今天安玖來分享每日纖即沖纖維飲
因為我是在外地工作，一個人住常常都要想三餐吃什麼
有時候我會自己煮 但有時因為想要把握時間而吃外食
吃外食真的要格外小心，因為油脂熱量都會攝取過多，而膳食纖維就會少之又少啊!
也因為這樣 我一直有個很大的困擾 就是便秘阿~~~~~~~~
現在三天左右才會解決一次，有時候量還極少，真讓人憂心
不過這個可能就跟我平日的生活習慣以及飲食沒有注意所造成....
因此今天體驗了每日纖
他非常的方便，打開是白色粉末，第一次我沖了熱水，他變成了透明微微黃色，喝起來口感微酸甜好喝，
他的甜不會讓你受不了，是舒服的甜度，我最害怕很甜的東西了。
他每包含有約18-20公克的膳食纖維，可以補足你一天所需，但我們國人平均一日攝取的量大約只有10公克，完全不夠啊!
膳食纖維是可以讓你腸胃能多多蠕動，幫助排便順暢，外食族、少菜族、還有像我是一個懶得吃水果的人，都非常需要補充啊!
我都在餐前喝，發現喝完之後飽足感增加，也可以順便控制我吃正餐的量呢! 剛剛好啊~
來介紹一下每日纖
這個產品經過100%安心檢驗，通過多項SGS檢驗，無農藥、塑化劑，
重要的是，他跟其他的減肥藥不一樣啦! 不一樣! 他絕無添加刺激性排便順暢的成分，他無刺激成分，不會肚子痛或拉肚子。
他的成分是獨家纖維配方，使用玉米來源水溶性纖維、菊苣纖維等等，吃起來不會有不舒服或是很噁心的感覺，餐前解油膩!
喝這個東西，我有添加過綠茶粉進去，可以取代飲料，當成我的一日飲品還不錯喔!
雖然綠茶酸酸的有點怪，我後來又改成添加蜂蜜哈哈哈!
不管怎樣是一個不錯的飲品我蠻喜歡的喔!
最後要強調，不要以為喝某些飲品或是吃減肥藥就可以瘦身，那不是正確的觀念!
真正健康的瘦身方法還是靠生活作息正常、飲食正常、規律運動，多喝水，健康的排便才是最好的方法。
附上官網： https://goo.gl/DJbLE1
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